触り心地抜群な美ボディはまさに憧れ。極上ボディを作りたい方も多いのではないでしょうか。そこで今回は美ボディを目指す方法をいくつかご紹介します。極上ボディが叶えば、好きなファッションを楽しむことができますよ。

極上ボディのつくり方【1】ボディスクラブでつるすべ肌に

まずは、極上ボディを作るためにも古い角質を除去していきましょう。古い角質が残ったままだと、肌の表面が固くなり、ゴワつきやザラつきを感じやすくなります。

また、古い角質が溜まっていると、ボディクリームやボディオイルの浸透力が悪くなり、せっかくボディケアをしても潤いが届きにくくなってしまうことも。

そこでおすすめなのが、週に1～2回のスペシャルケアとしてボディスクラブを取り入れること！
古い角質や汚れをケアすると、肌の柔らかさや潤い、透明感をGETすることができるでしょう。

やり方は簡単。優しく円を描くようにスクラブをクルクルと肌になじませた後、シャワーでキレイに流すだけ。しっとりした極上ボディに近づきますよ。

極上ボディのつくり方【2】ゴシゴシ洗いはNG！

すべすべ肌を手に入れたいなら、ゴシゴシ洗いはNG！普段からボディを洗う時は優しいタッチを心がけましょう。

ナイロン製のタオルなどは、ゴシゴシ洗えて気持ちがいいと感じる方もいるかと思いますが、強い摩擦を加えると、肌にダメージを与えてしまいます。

なので、手で優しく洗うか、コットン素材など肌に優しいボディタオルを用意して、たっぷりの泡で洗っていきましょう。

また、適度な皮脂はしっとり肌を保つためにも残しておくべき。必要な皮脂まで洗い流してしまわないように、38度前後のぬるま湯で洗い流すこともポイントです。

極上ボディのつくり方【3】お風呂上がりの保湿はスピード重視

お風呂上がりは、水滴と一緒に肌のうるおいも蒸発してしまう一番乾燥しやすいタイミングです。
顔や髪の保湿ケアもあるので少し忙しいですが、極上ボディに仕上げたいなら、スピードを重視してみてください。

例えば、濡れた肌に使えるボディオイルを用意しておき、バスルームを出る前にオイルで保湿をしてから、顔のスキンケアや髪のケアに入るのがおすすめです。

そして落ち着いたタイミングで、改めてボディクリームを塗りながら、ボディを労わるように優しくマッサージをしてあげるといいでしょう。特に乾燥が気になる肘や膝などは、ボディクリームやバームを重ねて塗るのがいいかも。

いかがでしたか？触れたくなるような極上ボディは、日々のケアで作ることができます。どれも簡単なものばかりなので、今日から取り入れてみてはいかがでしょうか。